Aggression-ein neues und gefährliches Tabu
Referentin
Kujtime Rahmani, BA
Kursübersicht
Aggression ist keine Schwäche, sondern eine Lebenskraft. In diesem Seminar, basierend auf Juuls Buch „Aggression“, lernen Teilnehmende, wie sie mit Wut, Ärger und Konflikten konstruktiv umgehen können, bei sich selbst, bei Kindern und in Beziehungen.
Das Seminar richtet sich an Eltern, Pädagog*innen, Betreuerinnen und alle, die Kinder und Jugendliche begleiten. Im Mittelpunkt steht die Frage, wie wir Aggression nicht moralisch, sondern existentiell verstehen – als Ausdruck von Lebendigkeit, Grenzen und Bedürfnissen. Die Teilnehmenden reflektieren ihre eigenen Reaktionen, lernen die Unterschiede zwischen destruktiver und konstruktiver Aggression kennen und erfahren, wie man Kindern hilft, ihre Emotionen gesund auszuleben.
Durch praxisnahe Beispiele, Reflexion und Inspiration eröffnet das Seminar neue Perspektiven auf Themen wie Eigenverantwortung, Beziehung, Gewaltfreiheit und emotionale Präsenz – eine Einladung zu mehr Klarheit, Empathie und Authentizität im Umgang mit sich und anderen.
Inhalte des Kurses:
Verständnis der Aggression als natürliche Lebensenergie
Unterschied zwischen Ärger, Wut, Zorn und Gewalt
Umgang mit eigenen Aggressionen und Grenzen
Wie Erwachsene Kindern helfen, Emotionen auszudrücken statt zu unterdrücken
Konstruktive statt destruktive Konfliktlösung
Reflexion: persönliche Erfahrungen, kulturelle und moralische Prägungen
Die Rolle der Erwachsenen in Erziehung, Betreuung und Beziehung
Selbstwahrnehmung und Achtsamkeit im Umgang mit Ärger und Frustration
Gewaltlosigkeit, Gleichwertigkeit und Verantwortung in Beziehungen
Inspiration aus Jesper Juuls Werk „Aggression“