KINDERYOGA
Referent
DI Dipl. Päd. Reinhard Neuwirth
Kinderyoga
Kinderyoga verbindet Bewegung, Atem, Spiel und Entspannung. Für die Jüngsten geschieht das spielerisch in fantasievollen Yogageschichten, für Volksschulkinder mit ersten Sonnengrüßen, Asanas und Traumreisen. Teenager werden mit dynamischen Flows und passender Musik abgeholt – aktiv im Start, ruhig in der Schlussentspannung.
Warum Kinderyoga wirkt
Stille & Achtsamkeit: Bewusste Ruhephasen fördern Selbstwahrnehmung und inneres Gleichgewicht.
Langsamkeit & Körperbewusstsein: Kinder lernen, ihren Körper zu spüren und gut für sich zu sorgen.
Ohne Leistungsdruck: Kein Wettbewerb – jedes Kind übt nach seinen Möglichkeiten.
Entspannung lernen: Kinder entdecken Wege, selbst aktiv zu entspannen.
Der besondere „Yoga-Spirit“ entsteht durch die Haltung und Erfahrung der Lehrperson. Kinderyoga schenkt Kindern ein wertvolles Werkzeug für Gesundheit, Entspannung und persönliche Entwicklung – spielerisch, freudvoll und kindgerecht. Freude und Spaß stehen immer im Mittelpunkt.
Kiyo-Einheit zum Einstieg ins Kinderyoga
Yoga - Eigenpraxis
Yoga mit unseren Kuscheltieren
Vortrag: Warum Kinderyoga ?
Sonnengrüße in verschiedenen Varianten
Aufbau einer kurzen KIYO-Einheit für zwischendurch mit KIYO-Karten
aufbau einer kiyo-einheit mit geschichten
Yoga-Eigenpraxis
Beispielstunde: Die Bremer Stadtmusikanten
Vortrag: Psychologie im Kinderyoga und Umgang mit möglichen „Herausforderungen“
Beispielstunde: Reise nach Indien
Beispielstunde: Indigenes Yoga
alle Beispielstunden sind im ausführlichen Handout zum Seminar dokumentiert
Steig ein, wann es für dich passt - unsere Kurse sind unabhängig voneinander besuchbar.